Mentales Yoga
Der Workshop führt in die Methode „Yoga Mental“ ein, die mentale Visualisierungen auf hochwirksame Weise mit speziell zusammengestellten Yoga-Übungen verbindet. Dadurch kann eine persönliche Zielerreichung, auf welcher Ebene auch immer, sehr gefördert werden. Es werden die Grundlagen für die Wirksamkeit mentaler Techniken vermittelt, sowie die Verbindung zu alten Yoga-Traditionen erklärt. Die Übungen werden genau vorgeführt und gemeinsam praktisch durchgeführt, und es wird vermittelt, wie sie im individuellen Alltag sowie im pädagogischen Bereich eingesetzt werden können.
Zielgruppe
Interessierte, die für sich Dinge verbessern wollen, Yoga-Begeisterte, PädagogInnen, PsychologInnen, Personen aus Gesundheitsberufen
Voraussetzungen: Offenheit für persönliche Veränderung
Termine: Auf Anfrage
Angebot: 2 Tages-Weiterbildung
Preis: Auf Anfrage
Förderungen:
Alle Aus- und Weiterbildungen des Instituts PROJOG sind förderungswürdig! Ob du eine Förderung bekommst hängt von vielen Faktoren wie beispielsweise Bundesland, Einkommen, Anzahl der Kinder etc. ab und ist individuell zu prüfen. Wir beraten dich gerne betreffend Auskunftsstellen.
Referentinnen
Sibylle Schöppel
Institutsleitung, Ausbildungsleitung Kinderyoga, Projektentwicklung, Öffentlichkeitsarbeit, Qualitätssicherung
Dipl. Pädagogin, Yogalehrerin für Kinder-, Jugendliche und Erwachsene, Autorin, Referentin
+43 664 928 75 32
office@institut-projog.at
www.institut-projog.at
Maga. Monika Meinhart
Referentin, Lektorin, Trainerin, Coach
Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Ernährungstrainerin
Leistungen
18 Lehreinheiten
Abwechslungsreiche Erklärungen und praktische Übungen
Eine Einheit persönlichen, individuellen Coachings
- Teilnahmebestätigung (10 UE)
Das Institut Projog ist Ö-Cert-Qualitätsanbieter
Inhalte/Methoden
Was ist eigentlich die „Verbindung von Körper und Geist“
Was hat dies für konkrete Bedeutung für unseren Alltag?
Was ist der innere Arzt und wie kann man ihn aktivieren?
Wissenschaftliche Untersuchungen über Wirkungen von Yoga auf die Persönlichkeit
Ein Vergleich moderner Mentaltechniken mit alten Yoga-Grundlagen
Neue Übungen, die die Erreichung individueller Ziele stark fördern
Tiefe Entspannung, wohltuende Atemübungen, angenehme Aktivierung, angeleitet von Sibylle Schöppel
Anmeldung und Kontakt
Veranstalter: Institut Projog
Mail: office@institut-projog.at
Mobil: 0664/88398686