Teenageryoga
ONLINE-WEITERRBILDUNG- JEDERZEIT BUCHBAR
Beschreibung
Diese Weiterbildung vermittelt fundierte Grundlagen, um Jugendliche durch Yoga in ihrer körperlichen, emotionalen und mentalen Entwicklung zu unterstützen. Behandelt werden teenagergerechte Yoga-Elemente, der Aufbau vollständiger Yoga-Einheiten sowie bewegungspädagogische Methoden wie Asanas, Flows und kreative Ausdrucksformen. Ein zentraler Fokus liegt auf der Förderung von Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und innerer Stabilität. Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, wie Jugendliche in ihrer Selbstwahrnehmung, Resilienz und Selbstbestimmtheit gestärkt werden können.
Details
Online-Weiterbildung
Zielgruppe: (Kinder-)Yoga-Lehrer*innen, Pädagog*innen, Sozialarbeiter*innen, Psycholog*innen, Menschen, die mit Jugendlichen arbeiten und für alle, die Jugendliche in ihrer ganzheitlichen Entwicklung fördern möchten.
Voraussetzungen: Kinderyoga-Ausbildung und/oder Yogalehrer-Ausbildung bzw. eigene Yogapraxis von Vorteil.
Dauer: Flexibel zwischen drei Wochen und 3 Monaten empfohlen
Abschluss-Voraussetzungen: Fragen-Ausarbeitung + Planung einer Teenageryoga-Einheit
Abschluss: Zeritifikat zur Teenageryoga-Trainer*in
Preis: € 560- (€ 380,- Spezialpreis für unsere Kinderyoga Ausbildungsteilnehmer*innen & Absolvent*innen)
Beinhaltet:
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37 ansprechende und interessante Lehrvideos
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Interessante und gehaltvolle digitale Lernunterlagen
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Teenagergerechte Muster-Einheiten in Skriptform
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Teenageryoga-Schatztruhe (zahlreiche Mustereinheiten & Inspirationen)
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30 Worksheets zu den einzelnen Modulen, die dabei helfen, das Erlernte zu wiederholen und zu verinnerlichen.
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Persönliches Feedback zu den Ausarbeitungen (Sprachnachricht)
Start jederzeit möglich
Weiterbildungs-Inhalte
Teenageryoga-Grundlagen
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Yoga als ganzheitlicher Übungsweg
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Wirkungen regelmäßiger Hatha Yoga-Praxis
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Die 5 Säulen des Hatha Yoga
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Yoga-Grundlagen
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Teenageryoga-Grundlagen
Teenageryoga Besonderheiten
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Warum Yoga für Teenager?
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Besonderheiten im Teenageryoga
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Unterschiede zwischen Kinderyoga u. Teenageryoga
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Vorteile u. positive Wirkungen von Teenageryoga
Merkmale Teenageryoga-Einheit
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Vorbildwirkung im Teenageryoga
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Themen und Zielsetzungen einer Teenageryoga-Einheit
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Wertevermittlung
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Was macht Teenageryoga-Einheiten besonders?
Didaktik & Methodik
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Bausteine u. Aufbau einer Teenageryoga-Einheit
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Regeln & Rituale
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Die Teenageryoga-Einheit als geschützter Raum
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Inspirationen & Praxistipps
Asanas, Flows & Partnerübungen
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Partnerübungen speziell für Teenager
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Flows mit teenagergerechter Anleitung
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Massage als Partnerübung
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Hands on – Hilfestellungen für Asanas
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Methoden für Tanz und freie Bewegungselemente
Meditationen & Fantasiereisen
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Positive Affirmationen u. Mentaltraining für Teenager
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Anspannungs-& Entspannungsübungen
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Teenagergerechte Meditationen und Fantasiereisen
Teenageryoga-Mustereinheiten
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Teenageryoga-Mustereinheiten
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„Bei sich ankommen“
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„Let it flow, let it grow…”
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„Was ist heute schön und gut ?“
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„In der Ruhe liegt die Yoga-Kraft !“
Mantren & Musik
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Beispiel-Videos für Lieder und Mantren für Teenager
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Musik im Teenageryoga
Referenten
Sibylle Schöppel
Projog Akademie - Leitung
Elementarpädagogin, Ayur-Yoga-Lehrerin, Kinderyogalehrerin mit über 25 Jahren Erfahrung; Organisation des 1. Österreichischen Kinderyoga-Kongresses (2009); Durchführung von Kinderyoga-Ausbildungen seit 2007; Autorin
Manuel Schischek
Yoga- und Kinderyogalehrer; diplomierter Natur- und Erlebnispädagoge; Referent mit Schwerpunkt Yoga & Resilienz; Mobility-Yoga-Kursleiter.
Kontakt für Aus- & Weiterbildungsfragen
Gesprächstbuchung
