Stark wie ein Löwe, frei wie ein Vogel

Kinderyoga, Taekwon-Do & Trommeltanz

Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper, der Natur und den Mitmenschen wird im Kindesalter geprägt, weshalb wir diese Haltung bereits den Kleinen auf spielerische Art und Weise interessant vermitteln. Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung, Taekwondo (TKD) als Quelle der inneren Kraft und Willensstärkung und Trommeln mit Tanz als Quelle des Ausdrucks, des Lockerns und Reagierens. Yoga für Kinder hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommen und findet auch in Schulen vermehrt Einzug. Im Schulalltag stärkt Yoga die Kinder in vielerlei Hinsicht. Die besondere Kombination von Yoga mit Trommeln, Tanz und Taekwondo verhilft Kindern, bei sich zu bleiben und sich selbst zu spüren. Das Selbst-Bewusst-Sein jedes Kindes wird gestärkt. Wettbewerbs- und Konkurrenzdenken sind dabei tabu, Leistungs- und Zeitdruck haben Pause. Mit dieser Kombination kann jedes Kind seinen eigenen Rhythmus finden, lernt seine Grenzen kennen und erzielt immer wieder neue persönliche Erfolge. Dies steigert das Selbstwert­gefühl, was wiederum Basis für ein soziales und faires Miteinander ist. Die Kinder können ihre Gefühle und Ideen ausdrücken und persönliche Grenzen erfahren. Sie finden Wege zur inneren Ausgeglichenheit und gleichzeitig zu mehr Kraft und Energie.

Zielgruppe

Kinder, PädagogInnen, Eltern

Voraussetzungen: Keine

Termine: Auf Anfrage

Angebot: Schulprojekt

Ort: An der jeweiligen Schule (Turnsaal)

Kosten: Auf Anfrage