Zeit: Sa. 10:00-17:00 & So. 9:00-16:00
Ort: Lendloft Graz (Lendplatz 40, 8020 Graz)
Referenten:
Hermine Ohner:  Systemische Supervisorin und Coach, Dipl. Sozialarbeiterin, Trauma-Therapeutin, Erwachsenenbildnerin, Lehrtrainerin in WIYS-syst
Matthias Ohner:  Dipl. Sozialarbeiter, Schauspieler, Theaterpädagoge, Filmemacher
Susanne Ohner:  Architektin, Kabarettistin, Drehbuchautorin, Theta-Healer/Heilerin
Veranstalter: Institut Projog
Kosten: € 220,-

Beschreibung: 

In diesem zweitägigen Weiterbildungs-Retreat tauchen wir ein in die Magie des Quantenfelds der Leichtigkeit!

Wir vertiefen uns in die japanische WABI-SABI Philosophie des Unperfekten und der wertfreien Betrachtung.

Humor ist für uns das kraftvolle fünfte Element – der befreiende, erlösende und entspannte Moment. Die durch Humor freigespielte Freude und Energie lässt uns in die Leichtigkeit hochschwingen. Dabei werden unsere kreativen und gestalterischen Kräfte frei.

„Gemeinsames Lachen ist der kürzeste Weg von Herz zu Herz.“ 

„Lachen ist der Lichtschalter im Keller der düsteren Gefühle.“

Was erwartet Dich?

• Mit „Walking In Your Shoes – systemisch“ (Anliegen stellen und Projektionsauflösung in Bewegung) walken wir unsere Frage: „Was sagt der Humor zu unserer Angst?“ Wir führen unsere weiblichen und männlichen Anteile in eine gewaltfreie Kommunikation und letztendlich in einen Frieden-Freudentanz.
• Mit „TRE – Tension Release Exercises“ zittern wir uns frei.
• Wir lernen die „Fünf Stufen der Humorfähigkeit“ (nach V. Birkenbihl) kennen und durchschreiten sie gemeinsam.
• Beim Zwerchfell-Yoga lösen wir die Hemmschwellen für ein herzhaftes Lachen.
• Wir begegnen unserem Krafttier des Humors.
• Mit Tools und Wirkweisen aus Gestalt-Therapie, Psychodrama und Theaterpädagogik ergründen wir spielerisch den freudvoll-positiven Schalk in uns.

Veränderung im Leben findet nicht durch Nachdenken statt, man muss etwas ausprobieren und erleben, sodass man spürt, dass etwas schöner ist als zuvor. (Dr. Gerald Hüther)