Tag der Leichtigkeit
Februar 12 09:30 - 16:00
| €120Tag der Leichtigkeit
Tag der Leichtigkeit
Datum & Zeit: (gemeinsam mit „walk YOUR way! Walking In Your Shoes – systemisch“ am 11.02.2023 buchbar)
Sonntag 12.02.2023
Vormittag: 9:30 – 12:00 TRE® mit Soundhealing & Awakening The Soul
Nachmittag: 13:00 – 16:00 Anliegenstellen mit Walking In Your Shoes
Ort: Lendloft Graz ( Lendplatz 40, 8020 Graz)
Kosten: € 120 (Vormittag extra buchbar: € 47,-)
Vormittag: “Schüttle dich frei” & „Awakening The Soul“
TRE® – engl.: Tension & Trauma Releasing Exercise, auch „neurogenes Zittern” ist eine ursprüngliche und effektive Technik um körperliche, emotionale und mentale Balance zu unterstützen. Das Besondere an TRE ist, dass durch gezielte Anleitung ein lebendiger Prozess angeregt wird, der Verspannungen abbaut und chronischen Stress und Trauma löst. 7 einfache und effiziente Körperübungen aus Yoga, Tai Chi und der Bioenergetik können zur regelmäßigen Psychohygiene für Kinder und Erwachsene angewandt werden. Der Prozess wird mit sanften Tönen und Klängen begleitet.
Awakening The Soul – Qigong der bedingungslosen Liebe
Ziel dieser Körper-Geist-basierten Übung aus dem Sheng Zehn Meditation (Qigong) ist es, den Körper stärker und flexibler zu machen sowie unsere psychische Widerstandskraft aufzubauen. Durch die gezielte Verbindung von Bewegung, tiefer Atmung und Visualisierung fördert es unser Wohlbefinden und hat nachweislich einen beruhigenden Effekt auf unser Nervensystem.
Nachmittag: „walk YOUR way!
„Walking In Your Shoes – systemisch©“ ist eine wissenschaftliche Methode, die uns lösungsorientierte Antworten liefert, die unmittelbar auf allen Körperbewusstseinsebenen wahrnehmbar sind. Damit setzt man einen transformierenden Entwicklungsprozess in Gang, bei dem auch Ängste, Blockaden sowie innere und äußere Konflikte gelöst werden. Mit „WIYS-syst©“ begegnen wir unserem „Gelungenen Selbst“ und beleben es neu.
Wer ein eigenes Anliegen mitbringt, wird die Gelegenheit haben es „Walken“ zu lassen.
Zielgruppe
PädagogInnen, PsychologInnen, Personen aus Gesundheitsberufen die mit Kindern arbeiten, Interessierte
Voraussetzungen: Keine
Förderungen:
Fördermöglichkeiten:
Alle Aus- und Weiterbildungen des Institut PROJOG sind förderungswürdig! (Ob du eine Förderung bekommst hängt von vielen Faktoren wie beispielsweise Bundesland, Einkommen, Anzahl der Kinder etc. ab und ist individuell zu prüfen.) Wir beraten dich gerne betreffend Auskunftsstellen.
Referentin
Dipl. Soz. Hermine Ohner
Referentin, Supervision & Coaching
Systemische Supervisorin & Coach, Traumatherapeutin, Dipl.- Lebens- und Sozialberaterin
+43 664 159 11 34
hermine.ohner@gmx.at